Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
|
93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 99,97g | Prot: 139,47g | Carbh: 226,63g.
Desayuno: coffee mate creme brulee, splenda, coffee, blueberries, lowfat cottage cheese. Almuerzo: longhorn steakhouse Sirloin BLT salad. Cena: olive oil, bolthouse farms raspberry merlot, spring mix, dried berries, raw walnut, parmesan, honey chicken. Pasa Bocas / Otros: weight watchers caramel cone. más...
|
|
3233 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, P90X core synergistics - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de desifink
|