Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 92,75g | Carbh: 160,22g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pane Integrale, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Almuerzo: Aia Aequilibrium Fior di Gusto, Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Minestrone di Verdure, Esselunga Bio Pomodorini, Aglio. Cena: Esselunga Filetto di Salmone, Olio d'oliva, Pane Integrale, Orogel Tricolore Contorno Più . Pasa Bocas / Otros: Lipton Tè Verde Classico, Mela, Conad Miele di Acacia, Pere Abate, Twinings Earl Grey Tea. más...
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1563 kcal
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Ejercicio:
Addome - 12 minutos, HIIT + gambe e glutei + upper body - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LizBennet93
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