Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 34,89g | Prot: 86,19g | Carbh: 283,85g.
Almuerzo: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Chinakohl. Cena: Aldi Rindersteak . Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkel Brezeln Sesam, Gummibärchen, Cantaloupe Melonen, Hammermühle Vitalbrot mit Sonnenblumenkernen, Rettich, Alnatura Dinkel Sticks. más...
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1325 kcal
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Ejercicio:
CXWORX LesMills - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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