Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
|
142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 47,77g | Prot: 148,23g | Carbh: 142,90g.
Desayuno: Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Almuerzo: Grilled Fish, Baked or Grilled Calamari, Nando's Portuguese Salad. Cena: Carrots , Tomatoes, Garlic, Onions, Mushrooms, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Boiled Egg, Green Peppers, Sweet Potato, Yellow Sweet Peppers. Pasa Bocas / Otros: Passion-Fruit (Granadilla, Purple), Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|