Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 28,29g | Prot: 90,60g | Carbh: 167,42g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Onces: Enerzona Omega3, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Almuerzo: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Gallo Riso Blond Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche. Antes de la Cena: Granarolo Burro, Banana, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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