Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 108,87g | Prot: 175,29g | Carbh: 46,34g.
Desayuno: Queijo Provolone, Nutribem Pão de Milho com Quinoa, Café, Ovo (Inteiro), Sonda Queijo Prato, Qualy Qualy Vita. Almuerzo: Merluza, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Pullman Pão de Forma, Tirolez Catupiry, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jussara Creme de Leite Leve, Abacate, Coco Seco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nasly cavalcanti
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