Diario de 4diiN@d, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
52 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
1320 kcal Grasa: 32,84g | Prot: 41,42g | Carbh: 211,06g.   Desayuno:  Madu,  Roti, Banana Oatmeal Pancake. Almuerzo:  Tape Singkong,  Perkedel Kentang,  Telur Puyuh,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena:  Klepon, Kue Putu Ayu,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Kobe Boncabe. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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