Diario de mahardika11, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
55 kg Disminuído hasta ahora: 25 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
2189 kcal Grasa: 95,27g | Prot: 86,27g | Carbh: 268,86g.   Desayuno:  Pisang,  Kefir. Almuerzo:  Gula Merah,  Mangga,  Edamame, Tahu,  Garam, Tropicana Slim Minyak Kanola, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering,  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Kemangi, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena:  Tahu Goreng, Ashitaki Mi Goreng Original, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bakso, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu, Bakso Ayam, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Drink Lychee, Alfamart Stik Keju, Tricks Baked Crisps, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kraft Singles , Nestle Kokokrunch, Delfi Twister Minis Black, Kue Keju,  Kue Bawang, Garuda Pilus Garuda Pedas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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