Diario de yess21029, 05 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2020:
954 kcal Grasa: 26,03g | Prot: 61,30g | Carbh: 123,46g.   Desayuno: Soprole Leche Descremada sin Lactosa,  Frutillas,  Chia, Bicentury Tortillas de Arroz Integral, Marco Polo Chocolate Dulce en Polvo sin Azúcar, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo sin Lactosa. Almuerzo:  Cilantro, Santa Isabel Aceite de Oliva Extra Virgen,  Tomates,  Puerros,  Espinacas,  Pimiento Rojo,  Zanahoria,  Frijoles Cocidos. Cena:  Naranjas, Nescafé Café Tradición, Iron Plant Natural Soy Supro Protein. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Roja, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yoghurt Soya Kiwi-Frambuesa, Semillas de Linaza. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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