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04 jun. 20
Diario de pnatajd, 04 jun. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
82,5 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
22,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2020:
24 kcal
Grasa: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbh: 7,11g.
Desayuno:
Чай.
más...
2464 kcal
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Trabajo - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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