Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2890 kcal
|
Grasa: 145,53g | Prot: 154,69g | Carbh: 241,17g.
Desayuno: Now Foods Ультра Омега-3, Махеевъ Джем Абрикосовый, SPAR Сырники Домашние, Хлебокомбинат Волжский Круассан со Сгущёнкой, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Almuerzo: Кетчуп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Карбонат, Картофель Отварной. Cena: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Мясновъ Шашлык из Лопатки с Луком, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Мираторг Колбаски для Жарки Tender Pork. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Ультра Омега-3, California Gold Nutrition MC 88 Micellar Casein, Яшкино Пряники Шоколадные, Магнит Банан, Магнит Банан. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arskr25
|