Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 115,32g | Carbh: 218,22g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats. Almuerzo: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Bell & Evans Buffalo Style Grilled Chicken Breast, Nature's Pride Whole Wheat Hamburger Bun. Cena: Ball Park Smoked White Turkey Franks, Hy-Vee Hot Dog Bun. Pasa Bocas / Otros: The Butcher's Cut Smoked Turkey Breast, Pop Secret Light Butter Popcorn, Nestle Lil Drums. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeffreysig
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