Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3480 kcal
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Grasa: 192,00g | Prot: 164,05g | Carbh: 262,11g.
Desayuno: Banane, Heidelbeeren, Himbeeren, Emmi Protime Joghurt MIXED BERRY, Lindt Excellence Orange Intense. Almuerzo: McDonald's Ketchup, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Tasty. Cena: Ochsenherztomate, Ja! Rauchschinken, Schärdinger Butterkäse, Ei. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao, Wurstbrot, Lattella Stevi Light Mango Maracuja. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de goaelfevicky
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