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1 day paleo
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104,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 83,20g | Prot: 147,17g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Organics Extra Large Brown Egg, Bacon. Almuerzo: Hard Boiled Eggs, Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Greek Yogurt - Strawberry, Organic Bananas, Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake (Chocolate Ice Cream), Toffe Nut Syrup, Espresso (Solo). más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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