Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 44,07g | Carbh: 173,59g.
Desayuno: Гост Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. Almuerzo: Суп из Говядины. Cena: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русскарт Кекс с Изюмом, Сухари, Абрикосы, Банан. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kris1912
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