Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 106,74g | Carbh: 192,14g.
Desayuno: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Milsani Iogurte Natural Magro, Aldi Flocos de Aveia, Melocotones, Plátano, Linhaça, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Melocotones, Auchan Broculos, Arroz Blanco, Vegetales Salteados, Calamares Fritos. Cena: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Gallo Azeite , Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Nova Açores Leite Meio Gordo, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Muesli, Bolo Banana e Manteiga Amendoim . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de katakkms
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