Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 107,50g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Nestlé Leite Ninho, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Nestlé Leite Ninho, Carne de Vaca Moída Magra. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Banana Prata, Taeq Achocolatado em Pó Diet, Nestlé Leite Ninho. más...
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1746 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debi.nunes
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