Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 73,28g | Carbh: 205,76g.
Desayuno: Bananas , Papayas , Fried Egg , Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Carrots. Cena: Corner Bakery Cafe Mixed Green Salad, Brown Rice, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zapatista
|