Diario de yess21029, 06 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2020:
797 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 59,74g | Carbh: 95,27g.   Desayuno: Chia, Marco Polo Chocolate Dulce en Polvo sin Azúcar, Bicentury Tortillas de Arroz Integral, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Quesillo sin Lactosa,  Plátano, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Almuerzo:  Zumo de Limón. Cena: Nescafé Café Tradición, Iron Plant Natural Soy Supro Protein,  Manzana Roja. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Protein Yogurt, Karina Zartbitterschokolade, Quaker Avena Instantánea,  Semillas de Linaza,  Frutillas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios 
Muy bien todo suma, felicidades! 😊 
06 jun. 20 por el miembro: cbecerra21

     
 

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