Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 86,83g | Carbh: 148,48g.
Desayuno: Solgar Omega 3 950 Mg, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Оливковое Масло, Мираторг Итальянская Смесь, Индейка Тушеная. Cena: Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, Абрикосы, Финик, Банан. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mikhaylovae1
|