|
🤷♂️👍😅🖤🧿🙏🏼
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2121 kcal
|
Grasa: 96,59g | Prot: 127,92g | Carbh: 192,94g.
Desayuno: Yeşil Erik, Tatlı Kırmızı Biber, Tulum Peyniri, Tereyağı, Avokado, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, City Farm Yulaf Ezmesi, Yayla Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Tavuk Göğüs Eti, Yumurta. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Fırında Patates, Mlife Basmati Pirinç, Roka Marulu, Kırmızı Domates, Kuzu Pirzola (Yağsız Yenilerek), Ev Yapımı Yoğurt, Kivi Meyvesi. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Eti Sütlü Çikolata, Şöbiyet. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hep böyle olur zaten kasmamanın faydaları🤫 her gün tartılmayın, yediğinizi gramı gramına dert etmeyinizin örneği 👏🏻
06 jun. 20 por el miembro: -Sükût.
|
06 jun. 20 por el miembro: sadancoskun
|
07 jun. 20 por el miembro: Hilalbykl
|
07 jun. 20 por el miembro: sadancoskun
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sadancoskun
|