Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 168,76g | Prot: 82,75g | Carbh: 258,88g.
Desayuno: Anis Zwieback, Kaffee, Süßstoff Tabletten, Kaffeesahne, Mineralwasser Quellbrunn Medium 0,5L, Gekochtes Ei, Banane. Almuerzo: Süßkirschen, Tomaten Ketchup Leicht, Kochschinken, Gouda, Frischer Blätterteig. Cena: Coca-Cola Zero, Currywurst, Mayonnaise, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Vollmilch Nuss. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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