Diario de justduing, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
2392 kcal Grasa: 60,07g | Prot: 142,51g | Carbh: 327,17g.   Desayuno: 매일유업 무지방우유, 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컴플렉스. Almuerzo:  배추겉절이, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 무지방 라떼 (Tall),  밥,  순두부찌개,  빈대떡. Cena:  당면, 팜조은식품 착한양배추즙,  찜닭,  밥. Pasa Bocas / Otros:  토마토, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 삼립식품 밤만쥬,  토마토. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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