Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 51,25g | Prot: 66,44g | Carbh: 137,05g.
Desayuno: Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bawang Putih Bubuk, ABC Saus Sambal , Selada, Daging Sapi. Cena: Nasi Goreng Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Siomay. más...
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1419 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JourneyAnna
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