Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1758 kcal
|
Grasa: 62,27g | Prot: 104,44g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Сахар, Кофе Эспрессо, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Грецкие Орехи. Almuerzo: Гречка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Огурец (без Кожуры), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клюква-Брусника, Canti Вино Красное Сухое, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Просто Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Изюм. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|