Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 40,89g | Prot: 79,22g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Orion Choco Pie, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Пекинская Капуста, Рис Отварной. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Груша Конференция, Банан, Евроопт Киви. Pasa Bocas / Otros: Минскхлебпром Пряники Минские Имбирные, Стары Менск Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elenka_Burei
|