Diario de pınar18, 07 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:
849 kcal Grasa: 29,03g | Prot: 52,29g | Carbh: 102,12g.   Desayuno: Hurma, Nescafe Sade, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Light Beyaz Peynir,  Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena:  Karışık Yeşil Salata, Migros Light Ton Balığı. Pasa Bocas / Otros: Algida Maraş Usulü Donduş,  Çilek,  Yeşil Erik,  Kayısı,  Çikolatalı Milk Shake. más...
435 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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