Diario de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 05 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2013
143,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 73,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2013:
2242 kcal Grasa: 105,05g | Prot: 90,43g | Carbh: 231,64g.   Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Sour Dough Bread, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Pretzel Sticks, Dairy Queen Hashbrowns, McDonald's Sausage McMuffin with Egg, McDonald's Iced Nonfat Mocha (Medium). más...
4487 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GinaTheAllMyLifeBigGirl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.