Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3217 kcal
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Grasa: 164,30g | Prot: 172,29g | Carbh: 113,96g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Ceviz, Domatesler, Yumurta, Tereyağı, Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Kokteyl Sosis, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Torku Sucuk. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Sardalya, Rakı. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Nut Master Yerfıstığı Ezmesi, Badem, Fındık, Antep Fıstığı, Ülker Çikolata %80 Bitter. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 45 minutos, Apple Health - 0 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gokerbaydar
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