Diario de debbra, 15 dic. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2008
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2008:
1801 kcal Grasa: 62,76g | Prot: 126,42g | Carbh: 206,03g.   Desayuno: orange. Almuerzo: alternative western bagel, weight watchers salisbury steak. Cena: jello pudding dark chocolate, salmon, oroweat country whole wheat, gefilte. Pasa Bocas / Otros: kettle korn, turkey meatball, broccoli, beets, carrots, lettuce, oil, nancy, dar chocolate pudding. más...
2013 kcal Ejercicio: Compras - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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