Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2020
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 147,30g | Prot: 87,88g | Carbh: 22,78g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Cream (Half & Half). Almuerzo: Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. Cena: Butter, Lard, Egg (Whole), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Del Monte Whole New Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Remo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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