Diario de Anisaa1002, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
81 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1093 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 52,95g | Carbh: 153,15g.   Desayuno:  Selai Kacang, Sunpride Pisang Single,  Lemon. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Ikan Panggang,  Tempe,  Jagung Rebus,  Tumis Kangkung. Cena:  Sambal Goreng,  Tumis Kangkung,  Tempe,  Ikan Panggang,  Jagung Rebus. Pasa Bocas / Otros:  Selai Kacang, Sunpride Pisang Single,  Sambal dari Buah-buahan,  Melon,  Bengkoang,  Pepaya,  Tomat. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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