Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ingrid020
Diario
08 jun. 20
Diario de Ingrid020, 08 jun. 20
Perfil de Ingrid020
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ik zag mijn gewicht de afgelopen dagen al zakken als een dolle terwijl ik wel gewoon bleef eten op gemiddeld 1500 kcal per dag. Waarschijnlijk door het koelere weer? En ook nog vroeger weegmoment (6 uur opgestaan) Dit noem ik toch wel een mega woosh!!! 😄😄
76 kg
Disminuído hasta ahora:
28,2 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 junio 2020:
1382 kcal
Grasa: 42,25g | Prot: 96,84g | Carbh: 139,07g.
Desayuno:
Aardbeien, Arla Skyr Vanille.
Almuerzo:
C1000 Snackworteltjes, Domspitz Milch Cottage Cheese, Wasa Vezelrijk Cracker.
Cena:
Lassie Basmati Rijst Extra, Bonduelle Bonengerecht Indiaas.
Pasa Bocas / Otros:
Plus Serranoham Reserva, Notenboer Cranberry Notenmix.
más...
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
42 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Idd een flinke klapper! Lekker!
08 jun. 20 por el miembro:
dani.p2
Wauw, écht een klapper!
08 jun. 20 por el miembro:
keto_danny
Ja, giga klapper! 😅 Enige reden die ik kan bedenken is dat ik vorige week woensdag heel ruim over mijn max ben gegaan vanwege de a zelfgemaakte flammkuchen (voor 1e keer, met tante Fanny deeg, TE lekker). Mischien een shock effect of zo?
08 jun. 20 por el miembro:
Ingrid020
Dat kan soms ook ja. Flammkuchen, heerlijk. Heb t van de winter voor t eerst gegeten in Duitsland. Lust ik iedere dag wel 😋😋😋
08 jun. 20 por el miembro:
annemiek rembil
Het helpt bij mij ook weleens als ik een keertje flink veel calorieën eet
08 jun. 20 por el miembro:
keto_danny
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ingrid020
Ver la Historia Completa