Diario de McLive13, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1790 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 90,67g | Carbh: 197,31g.   Desayuno:  Saumon,  Yaourt écrémé (maison), Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, U Bio Pétales de Blé Complet et de Riz. Almuerzo: Leader Price Compote de Pêches avec Morceaux ,  Fromage de Chèvre, Carrefour Lardons Fumés,  Pomme de Terre,  Baguette. Cena:  Boulgour (Cuit),  Légumes sautés,  Saumon,  Vin de Table Blanc. más...
1910 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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