Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 60,18g | Prot: 92,17g | Carbh: 168,65g.
Desayuno: Misura Ciambelline Fibrextra Integrali, Consilia Latte di Avena. Almuerzo: Valfrutta Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Pane Integrale al 100%. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale al 100%, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati . Pasa Bocas / Otros: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Melinda Mela, Zucchero. más...
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1502 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Body Pump - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rob_fort
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