Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 47,16g | Prot: 87,29g | Carbh: 157,84g.
Desayuno: Continente Tostas Trigo Integrais, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Molho Vinagrete, Brócolos, Continente Atum Natural , Continente Grão de Bico Cozido. Cena: Melões Verdes, Natas, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bife de Peru Grelhado, Bulgur (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Cem Porcento Marinheiras Natural, Lidl Queijo Fundido Light Fatias, Morangos, Cerejas Bing, Maçã, Kiwi, Nespresso Café Expresso, Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos, Continente Grego Ligeiro Natural. más...
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103 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 12 minutos, Apple Health - 23 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaBruno22
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