Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 90,95g | Carbh: 217,15g.
Desayuno: Torta di Ricotta, Semi di Chia, Esselunga Top Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0% , Banana. Almuerzo: Pesca, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Pane Bianco, Leerdammer Leerdammer Snack, Knorr Minestrone con Pasta. Cena: Pane Bianco, Muller Mix Delizia al Pistacchio, Knorr Minestrone con Pasta, Mela, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pasa Bocas / Otros: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Torta di Ricotta, Albume d'uovo. más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Cardio - 1 hora y 30 minutos, Crossfit - 1 hora, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ecccetera
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