Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 121,05g | Carbh: 221,97g.
Desayuno: Clara de Huevo, Plátano, Congelados de Navarra Frutos Rojos, Chia, Copos de Avena Integrales Suaves, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Almuerzo: Brócoli, Hacendado Garbanzos Cocidos, SOS Arroz Ecológico, Tomates Cherry, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Cena: Pimientos Verdes, Queso Feta, Almendras, Pepino, Tomates Cherry, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Boniato, Tomates Cherry, Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Verde, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Manzana Verde. más...
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2879 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ducharse - 1 hora y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Elíptica - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Estudiar - 5 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MMPPJJ02
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