Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 83,64g | Carbh: 158,90g.
Desayuno: irish style oats, almond slivers, maple syrup, spark, raisins. Almuerzo: Low Carb Whole Wheat Tortillas, baby romaine, water, tuna. Cena: chocolate shake. Pasa Bocas / Otros: apple, OmegaPlex, mandarin orange. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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