Diario de justlikedanny, 08 jun. 20

slowly going back up to where I seriously don't want to be. Home working is taking it toll on me now.

123,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1882 kcal

Grasa: 53,54g | Prot: 129,45g | Carbh: 221,54g.   Desayuno: McDonald's Latte (Medium),  Water. Almuerzo: Kingsmill White Loaf Medium, Heinz Cream of Mushroom Soup. Cena: garlic naan, Tesco Wholegrain Microwave Rice, Aldi Tikka Masala Sauce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), poppadom, Onions, Mushrooms. más...

3016 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...