Diario de danr1200r, 08 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2020:
1488 kcal Grasa: 48,29g | Prot: 83,42g | Carbh: 148,72g.   Almuerzo:  Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve), OKA Fromage Oka,  Saucisson Sec,  Thé Vert,  Thé Vert. Cena:  Vin de Table Rouge, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé),  Concombre (Pelé),  Thé Vert,  Pommes de Terre Sautées,  Thé Vert,  Thé Vert. Pasa Bocas / Otros:  Thé Vert,  Thé Vert, Leclerc Biscuit Célébration,  Pommes, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom, Swiss Delice Dark 72% Chocolate,  Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve),  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert,  Thé Vert. más...
1738 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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