Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2013
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2157 kcal
|
Grasa: 70,46g | Prot: 173,67g | Carbh: 203,75g.
Desayuno: Сладкий Горошек (Стручок), Мёд, Сушеные Семена Тыквы, Хлеб Юбилейный Ржаной, Клубника, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Almuerzo: Морковь по-Корейски, Хлеб Юбилейный Ржаной, Помидоры, Сыр Российский, Рыбный Суп, Творожок с Изюмом(Обезжиренный). Cena: Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Помидоры, Рыбный Суп. Pasa Bocas / Otros: Салака Холодного Копчения, Пиво Безалкогольное, Рыбный Суп. más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|