Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 76,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2364 kcal
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Grasa: 47,96g | Prot: 177,05g | Carbh: 314,24g.
Desayuno: 교동 소고기미역국, 잡곡밥, 계란 흰자. Almuerzo: 삶은 계란흰자, 양배추 샐러드, 찐고구마, 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. Cena: 부채살, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 매일우유 저지방 1%, 골드스탠다드 웨이, 바나나, 미주라 토스트. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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