Diario de Ni Putu Dina Rahayu, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
60 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
912 kcal Grasa: 18,75g | Prot: 47,27g | Carbh: 142,55g.   Desayuno:  Putih Telur Matang,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal, WRP WRP Active Coco Splash,  Ubi Jalar (Manis), Aqua Air Mineral. Almuerzo:  Sambal Goreng,  Hati Ayam,  Putih Telur Matang,  Tahu Goreng,  Tumis Buncis,  Nasi Merah,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Putih Telur Matang, Siantar Top Go! Potato. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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