Diario de leesuzie, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
744 kcal Grasa: 26,49g | Prot: 29,08g | Carbh: 99,41g.   Almuerzo: 대림선 김밥용 김, 현미밥, 오이 (껍질 포함), 계란후라이, 스팸. Cena: 풀무원 데리야끼 볶음우동. Pasa Bocas / Otros: 광어회, 자연드림 사과즙, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 귤. más...
2005 kcal Ejercicio: 등산 - 1 hora y 39 minutos, 플라잉요가 - 1 hora, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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