Diario de RizkiPr_, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1891 kcal Grasa: 56,66g | Prot: 117,06g | Carbh: 224,21g.   Desayuno:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol,  Nasi Putih. Almuerzo:  Ikan Tongkol,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih. Cena:  Ikan Tongkol,  Melon,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Dimsum, Melon,  Bakso Daging Sapi, Dua Kelinci Sukro, Momogi Stick Tutti Frutti,  Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Melon, Tricks Baked Crisps, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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