Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2013
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1140 kcal
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Grasa: 18,47g | Prot: 116,58g | Carbh: 140,91g.
Desayuno: Steel Cut Oats, Egg White, Bananas, PB2 Powdered Peanut Butter, Raspberries. Almuerzo: 100% Whole Grain Sandwich Rounds, chicken breast, Hard-Boiled Egg, Power Greens, Shredded Carrots, Tomatoes, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Cena: Kale Greens, Shrimp, Turnip Greens. Pasa Bocas / Otros: Cucumber (with Peel), Chunky Salsa (Mild) (Pace), whole grain penne rigate, Pink Lady Apples, Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Steel Cut Oats. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 23 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de baby624
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