Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
627 kcal
|
Grasa: 23,83g | Prot: 45,40g | Carbh: 61,65g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Творог 5%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо, Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Магнит Сыр Костромской 45%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aila1975
|