Diario de alohaerba92, 09 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
2106 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 165,87g | Carbh: 238,20g.   Desayuno: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo:  Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO,  Sale MIO,  Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Cena: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Sale MIO,  Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros:  Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. más...
3100 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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