Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2020
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 177,14g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Fage Total 0%, PBN Whey Protein Isolate, Eurospin Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Esselunga Sbrisolona alle Mandorle, Mulino Bianco Galletti, PBN Whey Protein Isolate, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Conad Gelato Spagnola, Lenticchie, De Cecco Passata di Pomodoro. Cena: Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Zaini Cioccolato 100% Dark, Pam Panorama Albume, PBN Whey Protein Isolate, Pomodori, Conad Carpaccio di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Anguria, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente, Hero Barrette al Cioccolato Light, Mulino Bianco Cuor di Mela, Biffi Salsa Tonnata. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 5 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 33 minutos, Durmiendo - 5 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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